lunedì 28 maggio 2012

Coppa Salutare


Racconto:
Se volette servire un dolce leggero e salutare, vi consiglio questa ricetta, buona anche a colazione, e se siete a dieta e non volette rinunciare al gusto provatela. 


Ingredienti:
200ml di yogurt greco
5 biscotti al cereali
150g di fragola
2cucchiai di zucchero a velo

Lavate e togliette le foglie delle fragole, mettere in un frullatore aggiungete il zucchero a velo e frullate.


 Mettere da parte la salsa alle fragole, in un sacchetto schiacciate il biscotti, non deve diventare una farina.


 Prendete le coppe, per prima disporre lo yogurt greco, poi la salsa di fragola.


Per ultimo i biscotti schiacciati, fate ancora degli strati finendo con i biscotti, portate e conservate in frigo prima di servire.




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